Mit Training nach Plan gut vorbereitet zum SwimRun Rheinsberg
Als Vorbereitung auf den SwimRun Rheinsberg bieten wir einen Trainingskurs an. Vom 13.05. bis 17.06.2025 (nicht am 03.06.2025) wird jeweils dienstags ab 17.00 Uhr in Berlin trainiert. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die 5 Kilometer am Stück laufen und 500 Meter im Freiwasser schwimmen können. Neoprenanzug, Wechselsachen und Schuhe sowie die eigene SwimRun-Ausrüstung (Schwimmbrille, Pullbuoy, Paddel) sind empfehlenswert. Der Trainer wird zu den Trainings genügend Badekappen mitbringen.
Umfang: 5 Trainingseinheiten à 90 min
Termine: 13.05. - 17.06.2025 (nicht am 03.06.)
Zeit: Dienstags, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort: Schlachtensee (Treffpunkt Parkplatz Fischerhütte)
Voraussetzungen: 5 km am Stück laufen können + 500 m am Stück schwimmen können
Teilnehmende: min. 10 - max. 15
Trainer: Micha
Kosten: 69 €
Die Anmeldung ist vom 28. Januar bis 13. Mai 2025 möglich, sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde.