Laufen trifft Schwimmen, Schwimmen trifft Laufen
Wenn es wuselig rund um das Seehotel Rheinsberg wird, ist klar: es wird sportlich, emotional und es folgen jede Menge Lauf- und Schwimmsport. Seit 2016 gehört der SwimRun Rheinsberg zu den jährlichen Highlights in Rheinsberg! Das Besondere am SwimRun: Es wird immer im Wechsel auf Naturwegen gelaufen und in offenen Gewässern geschwommen. Dabei legen die Teilnehmenden ihre Ausstattung nicht ab und laufen im Neoprenanzug und schwimmen mit Schuhen - das mag erstmal ungewohnt sein, ist aber ein großer Spaß. Durch die entsprechende Kleidung ist ein SwimRun im wahrsten Sinne des Wortes wasser- bzw. wetterbeständig. Fresh!
Das kann SwimRun…
Bei einem SwimRun müssen mindestens zwei Lauf- und Schwimmeinheiten im Wechsel absolviert werden. Die Teilnehmenden können einzeln oder als Team starten. Die Länge der Abschnitte an Land und im Wasser sind, anders als beim Triathlon, nicht einheitlich festgelegt. Die Rennen finden in der Natur statt, dementsprechend gibt die Landschaft den Kurs vor. Gelaufen und geschwommen wird mit Schuhen und in Neopren. Wenn mit weiterer Ausrüstung wie Auftriebshilfen gestartet wird, müssen diese auch mit ins Ziel gebracht werden. SwimRunner = sympathische Allround-Athlet:innen!